Гейнер

Гейнер

Что значит «Гейнер»

– с англ «gain» – добавка, прирост. Пищевая добавка, в состав которой входят углеводы, белки, минералы, витамины и креатин. Гейнеры принимают спортсмены и люди, которые активно занимаются физическими упражнениями для наращивания мышц. Бывают гейнеры на основе сложных углеводов, и состоящие из простых углеводов. В качестве белка, как правило, употребляют концентрат сывороточного белка.

Пример использования

Гейнер представляет собой смесь белков и углеводов в разных пропорциях.

Оцените статью
REDeska
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Гейнер
София