Пампинг

Пампинг

Что значит «Пампинг»

– с англ. «pumping», накачка. Техника накачивания рельефных мышц путем многократного повторения одного и того же движения. В результате большого количества повторений мышцы наливаются кровью и увеличиваются в размерах. Виды пампинга: продуктивный (физическая нагрузка), косметический пампинг перед соревнованиями (с помощью углеводов), фармакологический (прием добавок и спортивное питание).

Пример использования

Если вы в силу тех или иных причин склонились к выбору пампинга, то имеет смысл использовать все его положительные качества. Пампинг в бодибилдинге считается полезным из-за усиленного кровенаполнения. С кровью к мышцам поставляется кислород и разные питательные элементы.

Оцените статью
REDeska
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Пампинг
Рип